O Humor que Relaxa: Humor próprio , Sarcasmo e a Técnica de Aguentar na Calma
Em um mundo cada vez mais tenso , o riso se revela como um importante aliado para reduzir a ansiedade . A capacidade de rir de si mesmo, a sagacidade e a habilidade de lidar as desafios da vida com bom humor não são apenas características admiráveis, mas também ferramentas eficazes para promover